爸爸经常腿抽筋
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
经常腿抽筋存在着多方面的原因。有可能跟体内钙元素比较缺乏，所以产生这样的症状。也有可能是腿着凉、受到风寒的刺激引起的。也跟腰椎疾病有关，导致通向腿部的神经受到压迫。
建议适当补充钙元素，多吃钙丰富的食物，比如虾皮、骨头汤等。注意腿的保暖，可以进行按摩、热敷等缓解。
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