半月板损伤是不可以跳舞的,因为这个时候膝关节血运比较差,如果跳舞的话有可能会会使症状进一步的加重。也会对局部的血运受到一定的影响。
平时尽量的要多注意休息,不要长时间的走路,要注意局部保暖,不要受凉,也不要长时间的站立,这样对恢复都不好,定期的做好检查。
北京大学第一医院 骨科