肥大腰椎病
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
肥大腰椎病可以通过以下方式进行改善：1、适当进行一定的户外锻炼，通过活动使腰部肌肉得到放松。2、睡觉时选择质地较硬的板床，不能睡很软的床，保护好腰部。3、如果病情较严重，可以去正规医院的骨外科进行手术治疗。4、日常生活中也要注意多吃富含钙和蛋白质的食品。
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