手脚冰凉还出汗是怎么回事？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。29岁年轻女性出现手脚冰凉，还有出汗的现象，建议首先要做个甲状腺功能检查，排除甲状腺功能减退。如果没有问题的话，这种情况考虑身体处于亚健康状态。就是中医所说的体虚。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多锻炼身体。提高身体素质。多晒太阳。可以多进食高钙食物，高蛋白食物。少进食寒凉食物。这种情况还可以服用中药或者中成药物调理。
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病情分析：
出现手脚冰凉还出汗，这个情况一般是肾虚的表现，平时应该注意加强营养，加强体质来改善这种现象，还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，平时的时候多吃点牛羊肉，狗肉，韭菜，腰果这一类的食物，调理肾虚，改善症状。药物方面可以吃肾宝片来调理。
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