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下眼皮发青是怎么回事？

病情描述：您好，本人今年三十岁，我经常睡眠质量不好，睡觉浅、多梦。有时熬夜，下眼皮发青。请问除了补充睡眠，用什么才能减缓黑眼圈，需要吃补品调理身体吗？

医生回答 (1)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

有可能是长时间的睡眠不足造成的，如果长时间熬夜的话也有可能会出现这样的现象，可以使用一些缓解眼睛疲劳效果比较好的滴眼液，也可以适当的按摩一下眼睛周围，这样也能够很好的缓解眼睛的情况，晚上睡觉前半个小时可以喝一杯牛奶，能够很好的改善睡眠质量。

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: 张红松 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床

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