踝关节和膝关节运动时很容易受伤
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
踝关节和膝关节运动时，是很容易受伤的。这是由于踝关节和膝关节部位没有脂肪层的保护，受伤后，容易引起骨折。平时运动时，要注意量力而行，避免剧烈运动。如果出现损伤，要及时去医院就诊，拍X线检查，如果只是韧带拉伤，要注意多休息，避免剧烈运动，如果是骨折，需要及时手术。
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