做仰卧起坐会长不高吗？
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病情分析：
做仰卧起坐并不会导致长不高，而且还有利于身高的增长，因为仰卧起坐是一种运动方式，只是锻炼肌肉。但是要注意运动时间不可低于半小时，最好根据自身情况来选择运动量。如果想要促使身高增长，平时在饮食上还要搭配均衡。同时要保证充足的睡眠，因为睡觉时人体会分泌生长激素。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
做仰卧起坐是不会导致个子长不高的，因为仰卧起坐的话主要是锻炼腹部肌肉，他可以是腹部的赘肉减少，但是和长高没有明显的关系，因为长高的话主要是和骨骼的成长有关系。所以说尤其是在青春期的孩子，一定要及时的补充钙质，多吃一些有营养的食物，多做一些有氧运动，这样的话有利于生长发育，有利于长高。
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