脚扭伤了，骨头没事
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚扭伤了，骨头没事可以服用药物进行治疗，吃活血化瘀类的药物，比如三七片。还可以使用外用的药物，比如贴活血化瘀类的膏药，都有利于症状的改善。如果有淤血，两天内可以采取冰敷的方法来缓解，过两天再进行热敷来促进血液的循环。
恢复期间要适当运动，避免出现关节僵硬的症状。
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