跑步机对膝盖有损伤吗
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
跑步机对膝盖具有一定的损伤，特别是自身膝关节本身不是特别健康，在跑步的时候会引起局部软组织炎症，甚至还会导致膝关节部位出现肿胀。
跑步机虽然有利于健康，但是在平时需要养成循序渐进的运动方式，当自身的膝关节部位有所疼痛时，需要减少跑步的时间，可以避免膝关节出现病变。
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