请问经常喝茶会缺钙吗
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
经常喝茶不会导致缺钙。经常喝茶可以促进体内的新陈代谢，而且还可以促进体内有毒物质的排出，一般不会影响到骨骼中的钙元素。
如果出现了缺钙，这可能是长时间饮食不佳的原因导致的。可以通过补钙的药物进行辅助改善，比如碳酸钙、乳酸钙等等。建议结合自身的情况进行体育锻炼。
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