腿抽筋原理有哪些
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腿抽筋原理有受凉导致腿部肌肉处于紧张状态，从而引起的，也可能是缺钙，钾等矿物元素导致电解质紊乱引起的。
腿抽筋后可以通过热敷或按摩的方式缓解症状，也可以在医生的指导下口服调节电解质的药物进行治疗，平时要注意腿部的保暖，避免着凉，饮食上可以多吃一些海带、牛奶等矿元素比较丰富的食物。
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