运动后膝盖里面酸痛
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
运动后膝盖里面酸痛,可以通过以下几个方面进行处理:1、如果是缺钙导致的,可以在医生的指导下,服用龙牡壮骨颗粒等药物补钙治疗,也可以多吃含钙丰富的食物,也可以多晒太阳促进钙吸收。2、如果是肌肉劳损导致的,可以使用热水袋局部热敷,避免剧烈活动。
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