要想瘦手臂和肩膀还有背部,可以通过做运动的方式进行改善,有助于局部脂肪的燃烧,从而达到变瘦的效果。如果症状相对比较严重,也可以去正规医院的整形科通过抽脂手术的方式进行治疗。
在日常生活中,要注意饮食健康,不可以吃油脂含量偏高的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
北京大学第一医院 骨科