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肘关节骨折,怎样锻炼

病情描述:肘关节骨折,怎样锻炼
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    肘关节骨折,可以经常做肘关节的伸屈运动,比如拉单杠、也可以手提适当的重物进行锻炼。

    还需要注意锻炼腕部、手指、关节部位的灵活,另外锻炼一定有一个循序渐进的过程,不要一次性的过量运动。日常生活中,也要保持饮食的多样化,可以多食用一些高蛋白含量的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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