经常看手机眼睛有点痛这是眼睛过度疲劳的表现。看手机时眼睛的睫状肌会一直处于收缩的状态,而长时间的收缩就会引起眼疲劳,导致眼睛有胀痛的感觉。
这种情况首先要减少看手机的时间,其次要保证眼睛有足够的休息时间,最后要适当增加户外运动时间,就能够明显改善眼疲劳的症状。
中日友好医院 眼科