内向自卑不敢人多面前说话不爱说话害羞胆怯怎么办？
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病情分析：
首先应该学会控制一下自己的情绪问题，建议平时的可以和朋友家人多加沟通交流下，慢慢的可能会具有一定的缓解情况，如果是情况较为严重的话需要去医院做一个心理咨询和辅导，对你以后的心理状况会有很大的帮助，一定要多加放松心情，不要给自己过大的心理压力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这种考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境等多方面因素有关系的，可以采取心理疏导，有助于改善。平时呢也要自我调整，多和人说说话，交流交流，充实自己的头脑，听听轻松的音乐，加强体育锻炼，通过慢慢的调理，多数情况下可以有助于改善的，这个一时急不来的。
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