我经常发脾气,情绪不稳定是什么原因？
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病情分析：
这情况也可能属于肝火旺或者伴随肝郁气滞等导致情绪不好，或者伴随易怒的可能大，建议在饮食方面还是多吃清淡的食物，平时看一下睡眠的情况是否正常，但是建议避免压力大等，遵医嘱也可以选择配合逍遥丸等调理看一下，生活中注意和家人多沟通。
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病情分析：
你好，经常发脾气，脾气暴躁，情绪不稳定，可能是压力太大了，现在人的生活压力、学习压力比较大，生活节奏太快，很容易造成情绪不稳定；建议你调整一下心态，规律饮食和睡眠，多想一下轻松愉悦的事情，听音乐，在办公室养一些绿色植物等。还可能跟缺乏微量元素和矿物质有关，建议不要挑食，均衡营养。
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