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中年人该如何预防眼病

病情描述:中年人该如何预防眼病
医生回答 (1)
  • 周玮琰
    周玮琰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    中年人该预防眼病的方法是注意合理用眼,不要长时间看电子产品,如电脑或者是手机,每天要保证有一定的睡眠时间。另外不要经常接触强光, 同时要定期做体检,预防患上慢性病,如高血压、糖尿病等疾病,否则会导致眼底病变。天气好时还可以经常到户外参加运动,比如打乒乓球,对视力有好处。

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