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近视眼该如何注意用眼

病情描述:近视眼该如何注意用眼
医生回答 (1)
  • 周玮琰
    周玮琰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    近视眼注意用眼的方法,具体如下:1、如果进行了长时间的用眼,就可以通过做眼保健操或者局部热敷,促进局部血液循环,缓解眼部疲劳,放松眼部肌肉。2、如果长时间用眼可以通过眺望远方来缓解眼睛的用眼过度。3、保持良好的坐姿,可以促使眼部肌肉的范围不会造成用眼过度。

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