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怎样补充眼睛营养

病情描述:怎样补充眼睛营养
医生回答 (1)
  • 申家泉
    申家泉 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    想要补充眼睛营养可以多吃一些含维生素A、维生素C以及B族维生素比较丰富的食物,比如胡萝卜、西红柿、菠菜、芹菜等。

    在日常的生活中可以适当的对眼睛进行热敷或者按摩,能够促进眼部的血液循环,增加眼睛的血液供应,使眼睛得到有效的滋养,有利于眼睛的健康。

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