15岁了体重却是116斤要减肥吗?
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病情分析:
15岁116斤不算太肥胖,但还要根据身高来决定,身高比较矮的话,平时可以适当的锻炼身体,多做运动,比如跑步,跳绳,游泳或者是做减肥操,都能有效的达到减肥的效果,但是在饮食方面也要注意控制,对于高热量的食物尽量的要少吃,应该多吃蔬菜和水果以及粗粮型的食物。
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病情分析:
并不是所有人都需要减肥的。116斤的体重,对于15岁的孩子还可以,并不是太肥胖。最主要的是看你家孩子的身高是多少,孩子如果不是太过肥胖的话,就不需要特别进行减肥,平时在饮食方面只要注意营养均衡就可以了,对那些高热量的食物尽量少吃,如果要给孩子吃猪肉,牛肉,羊肉的话,不要太过量就行。
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