我想减肥可我骨头大能减吗？

病情描述：我想减肥可我骨头大能减吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥是减体内的脂肪，而有些人骨架比较大，这是人的自身骨质条件所决定的，这了一点是没有办法改变的。现在有时间的话建议你去报一个瑜伽培训班，瑜伽对于塑造人的形体效果还是比较不错的。对于简单的肥胖的话，平时注意饮食，多运动就可以了，其他没有什么好办法，不要有一些想要减肥又怕付出劳动的思想。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，减肥和骨头大是没有关系的，如果你要减肥的话，推荐你采取运动的方式来减肥，通过运动，不仅可以消耗自己体内的热量，促使脂肪转化为热量，从而达到减轻体重的目的，另一个方面运动还可以强身健体，对你的发育和健康会起到很大的帮助作用，

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