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什么能缓解眼疲劳

病情描述:什么能缓解眼疲劳
医生回答 (1)
  • 周玮琰
    周玮琰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解眼疲劳可以通过做眼保健操来放松眼部肌肉,还可以向远方远眺来缓解,也可以多看绿色植物,多参加户外活动来进行改善。用冷热毛巾交替敷在眼睛周围,还能够促进眼部血液循环,改善疲劳症状。

    生活中不要长时间熬夜,不要在强烈阳光下看书写字,更不能长期看电子产品。

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