吃什么可以控制食欲？
病情描述：吃什么可以控制食欲？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果您的食欲是正常的话也是需要根据毅力来控制食欲的，如果您有明显的食欲增大是需要注意检查一下是否有甲状腺功能异常，引起血糖异常等代谢性疾病。相比之下，吃蛋白类以及肉类的食物，可以延长胃排空时间也是可以控制饥饿感的。中医中针灸以及拔罐治疗，对控制食欲有一定的作用，也是可以尝试的，希望能够帮助到您。
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病情分析：
你好，如果你食欲较强的话，建议你循序渐进的采用节食的办法进行减肥，可以适当的减少饮食，如果感到饥饿难忍的话，可以吃一些水果来充饥，不建议你暴饮暴食，同时建议你配合一定的运动，一定要避免摄入高热量的食物，可以多吃一些蔬菜水果
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