女性基础代谢率1300是高还是低？
病情描述：女性基础代谢率1300是高还是低？
医生回答 (2)
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病情分析：
基础代谢率主要是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动影响它的能量代谢。如果女性基础代谢率是1300的话，它属于一个正常的范围，一般情况下可以就是进行一些有氧的运动，每天保证一个能量的摄入可以吃一些含蛋白质比较高的食物，每天保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
你好。基础代谢率一般算出来的是一个百分数，常见的计算方法是我们的心率数＋血压差减去111，粗略得到一个值，正常值是~10％到＋10％，大于20％是新陈代谢加快，小于~20％,代谢减慢，升高或者降低都提示身体出现不同的疾病，需要及时治疗
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