近视眼可以选择维生素a含量丰富的食物,比如说新鲜的水果和绿色蔬菜。也可以适当添加蛋白质含量丰富的饮食,比如说蛋类或者是奶类、瘦肉等,合理搭配膳食,保证营养均衡和全面。
出现近视眼应该正确地用眼,每天坚持做眼保健操,多看远方绿色植物,保持规律的作息,也需要佩戴上近视镜,避免近视度数快速增长。
中日友好医院 眼科