经期身体不适，怎么办？
病情描述：经期身体不适，怎么办？
医生回答 (2)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
女性在月经期经常会出现身体不适的症状，这属于正常的生理反应。如果是出现了头晕，四肢无力的现象，尽量要多休息，可以适当的喝一些红糖水，红糖水既可以补血，又能够暖宫，对于女性在经期有很好的功效。如果出现了痛经或恶心呕吐的症状，一定要做好身体的保暖，这是由宫寒引起的。
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病情分析：
月经期会出现一些症状，比如感觉到乏力，体虚，容易出汗，肚子疼。所以月经期注意保暖，不要受凉了，注意休息，不要做剧烈的活动，如果有痛经的话，最好要注意多喝一点红糖水。饮食要清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物。而且月经期要禁止有性生活。
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