调节内分泌的食物？

病情描述：调节内分泌的食物？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

一些新鲜的蔬菜以及水果都具有调节内分泌的作用，尤其是豆制品，比如豆制品做的豆腐，豆浆都可以起到调节内分泌的作用，一些深绿色的蔬菜，比如西兰花，冬瓜，苦瓜，芹菜，菠菜，白菜以及南瓜，都能够起到调节内分泌的作用，平时还多进食一些蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等。
田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院三级

病情分析：

你好，根据你的描述，有很多食物可以调节内分泌系统，比如黄豆，黄豆含有植物黄体酮，可以补充女性的雌孕激素。另外也可以服用富含维生素c的食物，也可以调节内分泌，比如柠檬，猕猴桃，或者也可以服用富含蛋白质的食物。比如鱼蛋，奶。

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