肚子有点挺
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病情分析：
对于肥胖的治疗，首先是医学营养治疗，这是最基本的治疗方法，主要是限制摄入的热量，使摄入热量小于消耗，关键是限制糖和脂肪的摄入，同时供给充足的营养素，如必需氨基酸、维生素等。日常饮食中要避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和零食，增加膳食纤维。在饮食习惯上要控制吃饭的速度，细嚼慢咽；另外，还要坚持进行体育锻炼。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
现在如果要是有一点胖，想要改变这种情况的话，可以通过控制饮食，还有就是做一些适度的运动来改变这种肚子特别胖的表现，平时还应该注意饮食上尽量少吃一些油腻的食物，也不要吃太多辛辣刺激。而且现在出现了这种表现，也注意不要让自己太累。
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