哺乳期能减肥吗？
病情描述：老婆今年31岁了，她说从怀孕以来就自己就一直变肥，身材也大变样。有哺乳期减肥的想法。对这种情况，我特别担心。医生，哺乳期能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
处于你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在正哺乳期，处于哺乳期是不适合减肥的。建议你最好不要考虑从饮食上进行减肥，这样有可能会影响你奶水的质量，平时可以多做一些体育锻炼。但是也不要过度运动过度后，也是会影响奶水质量的。一般处于哺乳期，不需要减肥。也有可能会出现消瘦的情况。因为你所吃的食物都以奶水的形式排出了。
-
病情分析：
你好，在哺乳期是不建议减肥的，但是也不能让体重持续的增加， 这样对于身体健康也是极为不利的事情，这一点是不能忽视的，在哺乳期在保证基本营养，以及母乳的情况下，是可以试着减少饮食量，增加运动量，来帮助减肥，也可以做些针对性的身体训练，尽快的恢复正常的身材。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号