跑步左上肋如果出现习惯性岔气,则建议在跑步过程中要注意调节呼吸,尽量避免呼吸过快的现象出现。同时习惯性岔气发作时应当立即停止跑步的剧烈运动,并且可以通过局部按压或放缓呼吸等方式来有效缓解岔气现象及疼痛。习惯性岔气者建议减少跑步。
山东省立医院 胸外科