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关于妇科保健方面的问题。

病情描述:关于妇科保健方面的问题。我现在生完二胎半年了,盆底肌感觉紧度不如从前了。老公虽然嘴巴不说,可是明显感觉他对我冷淡了不少,性生活次数也少了。我想问问,要怎么锻炼盆底肌,才能恢复到生孩子前?
医生回答 (2)
  • 王立萍
    王立萍 主任医师
    朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
    病情分析:

    怀孕后由于子宫的增大,盆底肌肉受压迫,伸缩性和弹性都会减弱,尤其是二胎,又加重了盆底肌肉的损伤,尤其是分娩过程中,损伤更大,所以会出现以上的症状,建议去医院做一下盆底筛查,如果损伤比较重,可以在相关的仪器协助下做康复训练,这种训练在分娩后越早治疗效果越好,分娩半年以内都可以做治疗。

  • 黄青玉
    黄青玉 医师
    东阳市妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    锻炼盆底肌肉,基本上就是顺产的人群才会有这个需求情况,可以通过专门的瑜伽训练或者缩肛运动深蹲运动来进行纠正,但是想要恢复到生小孩之前是基本不可能的,需要做好心理准备,这个没有办法任何人群都没有办法说绝对的一个纠正,因为之前的一个肌肉已经有损伤,只能是让它慢慢修复。

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王立萍
王立萍 主任医师

朝阳市龙城区妇幼保健站 产科

擅长:产科疾病、妇科疾病,尤其是子宫肌瘤,子宫内膜异位症,子宫内膜癌,妇科肿瘤有独特见解。
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