最近总是感觉疲惫是什么原因？

病情描述：医生你好，我今年32岁了，男。我最近这段时间也没有做什么事，但是就是感觉自己的身体出现一股莫名的疲劳感，我也不知道什么方法能改善，最近总是感觉疲惫是什么原因？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

失调1疲惫比较常见的原因是由气血不足引起的，如果平时过度的劳累、经常思虑过多、压力过大、或者是睡眠时间不足，营养摄入不均衡，都容易出现这种情况。可以加强营养，多吃山药、红枣以及黑豆等食物有利于补气养血，同时服用补气养血的药物，如气血和胶囊。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

总是感觉身体容易疲惫，可能是身体的亚健康状态，对身体的影响是很大的，中医认为是肾虚，可能与工作压力过大，房事过度有密切的关系，所以出现了这些情况，经常出现神疲乏力，精神不好，性功能障碍，所以需要使用补肾的药物治疗比较好，一般常用六味地黄丸，五子衍宗丸治疗。

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