腰困胸疼可以通过物理方法缓解,用毛巾、热水袋热敷,使得血液循环加快后能够有效的缓解疼痛。到正规医疗机构,通过针灸、按摩等中医疗法也能缓解腰困胸疼的症状。
要改善生活中的不良坐姿,减少剧烈的运动,多吃含钙量高的食物。
山东省立医院 胸外科