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肌肉型肥胖要怎么减？

病情描述：肌肉型肥胖要怎么减？

医生回答 (2)

高健 副主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

这样的肥胖的病症是需要用药物加饮食控制加体育锻炼相结合的办法进行减肥的，药物方面可以选用奥利司他胶囊加上中药荷叶泡茶饮用进行减肥治疗，再通饮食控制，和多运动的办法进行综合性的减肥疗法，这样坚持四周的时间，就可以见到功效。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

改变饮食结构，多吃一点植物性蛋白，饮食要保持平衡，不要暴饮暴食，在运动方面，指定一个合理的锻炼方案，可以进行一点有氧训练，力量训练采取多次数小重量的原则，多进行拉伸训练，可以使肌肉变得更加美，但是一定要注意安全，对于所有的方法，最重要的就是持之以恒。

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: 高健 副主任医师
朝阳县中心医院普外科; 擅长：对外科各种疾病及手术，血管外科手术，烧伤，烫伤治疗及植皮都有丰富的临床经验。

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