孩子吃什么可以补充维生素B2?

病情描述：医生，您好！前段时间我带小孩去医院体检的时候，医生告知我小孩各方面都很健康，但是她缺少点维生素B2，所以我想问一下医生，孩子吃什么可以补充维生素B2?

医生回答 (2)

李冀 副主任医师
北京协和医院三级甲等

病情分析：

可以给儿子吃维生素b2片，通过服用维生素b2片,来补充孩子身体的维生素，另外的话也可以通过食疗，补充孩子身体所需的维生素b2，可以做给孩子吃一些动物的肝脏，鸡蛋菠菜，油麦菜等绿色食物，这些食物中都含有丰富的维生素b2，另外的话，要改变孩子偏食的习惯。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你可以给孩子适当的补充动物的内脏，动物内脏含有的维生素b2的含量比较高，尤其是动物的肝脏，只要让你的孩子每天吃50到100克的动物肝脏的话，就可以满足孩子一天对维生素b2的需求。另外的话，水果中香蕉，橘子含有的维生素b2的量也比较高，也可以让孩子多吃一些这类的水果。

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