高血脂不能吃哪些食物?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂很多情况下是饮食摄入脂肪含量高,食物或者糖分高食物引起,所以高血脂病人饮食上宜低脂低糖高纤维素高蛋白为主,高血脂病人少吃动物的内脏,腩肉,扣肉煎炸类食物,以及植物奶油,巧克力,糖类食品等饱和脂肪酸高食物,和碳酸饮料。
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病情分析:
高脂血症主要饮食上要低脂肪饮食,不要吃动物的内脏包括心肝肾肠等食物,不要吃肥肉,还有蛋黄,乳制品等,做饭尽量不使用油炸的方法,不要食用动物性油脂,植物性油脂也要限量,平时多吃一些蔬菜水果,戒烟限酒,要控制体重,适当锻炼身体。
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