做噩梦了怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
做噩梦了可以遵循医嘱服用地西泮或者谷维素治疗，也可以服用安神补血口服液或者养血清脑颗粒治疗。
做噩梦了可能是因为精神长期处于紧张或者焦虑的状态引起的，也有可能是工作或生活压力过大的原因。在日常生活中，可以做一些运动锻炼，既能够增强体质，也可以提高身体抵抗力。
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