走出抑郁症的方法
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
多出抑郁症的方法，主要包括以下几点：1、按时到当地正规医院内的精神心理科进行精神检测等检查，了解病情处于哪种阶段。2、学会调节自我情绪，及时缓解情绪中出现的低沉、失落等症状，对上述病情治疗有帮助。3、多和家人进行沟通，及时表明自己的思想和想法，逐渐获得家人的理解。
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