总是提不起精神怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
总是提不起精神，如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下，服用谷维素片治疗。如果是精神压力过大引起的，可以在心理医生的帮助下进行心理疏导缓解。
在日常生活中，可以做一些感兴趣的事情，转移注意力。要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。多参加体育运动，增强体质。
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