长时间的情绪抑郁咋办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
长时间情绪抑郁,一般建议及时的到专门的医疗机构进行心理疏导,也可以咨询心理医生适当的使用抗抑郁类药物进行治疗,对缓解情绪抑郁有一定的帮助效果,也可以适当的进行互动,多接触大自然,也可以使身心愉悦缓解情绪。
尽量不要长时间独自呆着,可能会导致症状加重,抑郁症是比较常见的精神类疾病,可能会导致病人产生自杀的情绪。
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