宅在家易得抑郁症吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
宅在家是比较容易得抑郁症的。抑郁症是一种常见的精神心理疾病，和平时生活习惯有很大的关系，如果长时间宅在家不和别人交流，就很容易出现焦虑的现象，时间久了就容易抑郁。
日常生活中可以多出去参加一些集体的活动，多和别人交流，也可以多做一些体育锻炼预防抑郁。
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