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治疗抑郁症有什么好办法？

病情描述：最近因为工作压力越来越大，然后我都开始有点抑郁了。然后有时候就会想的很多，导致抑郁症越来越严重了。请问治疗抑郁症有什么好办法？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你出现的抑郁表现，如果时间比较短，只是因为最近压力导致的，可能还构不成抑郁症的，你自己可以做一下汉密尔顿抑郁量表，进行一下测验，当然对于抑郁症确诊的话是需要严格治疗的，是需要进行心理上的心理疏导治疗，可以采取认知行为疗法，叙事疗法等的方式来进行治疗。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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抑郁症有什么好办法治？

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