怎么才能走出抑郁情绪
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
患者出现抑郁的情绪以后，可以听一些比较舒缓的音乐进行改善，也可以通过爬山的方式进行缓解，从而达到改善抑郁的情况。如果抑郁的情况相对比较严重，也可以通过心理治疗的方式进行对应治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中要保持乐观向上的心态。
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