孕妇总做噩梦怎么回事
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
孕妇总是做噩梦原因比较多。考虑是由于精神压力过大导致睡眠质量差，还有可能是由于体内的激素水平快速的下降导致的。另外如果是气血不足，身体较为虚弱，同样也是会导致总是做噩梦。
孕妇要调整好心态，也需要家人更多的理解和陪伴。孕妇要注意孕期的营养，多吃蛋白质含量高，还有钙含量高的食物。
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