有抑郁症如何开解
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有抑郁症可以通过以下几个方法进行开解：1、平时需要多和家人进行交流，可以让家人了解自己的想法，对于缓解病情具有帮助的作用。2、养成按时体育锻炼等良好的习惯，适当的进行瑜伽、打羽毛球、打篮球等活动，对上述病情治疗具有帮助的作用。3、及时培养自己的爱好，例如滑冰或者读书等。
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