有抑郁症吃什么比较好
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症患者吃下列食物比较好：
1.蛋白质含量比较高的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋奶类、豆制品等；2.新鲜的绿色水果和蔬菜，能够有效的提高机体的免疫能力；3.含有钾元素的食物，比如香蕉，能够有效的振奋精神；4.碳水量含量比较高的食物，比如面条，点心等，能够有效的起到安定的作用。
-
-
-
北京回龙观医院 抑郁及相关障碍
擅长：睡眠障碍、抑郁症...
-
-
中山大学附属第五医院 精神心理科
擅长：运用积极心理学理...
-
-
南充市中心医院 心身医学科
擅长：擅长儿童、青少年...
-
-
保定市第一中医院 头痛失眠门诊
擅长：擅长治疗头痛、失...
-
-
甘肃中医学院附属医院 高血压睡眠科
擅长：擅于中西医结合诊...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
承德市中心医院 精神心理门诊
擅长：在内科系统疾病、...
-
-
河北医科大学第二医院 精神心理科
擅长：擅长各种心理咨询...
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实... 详细»
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
公众号
头条号
百家号