有抑郁倾向应该怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有抑郁倾向的患者，可以积极和家人朋友交流，也可以做一些自己感兴趣的事情，放松心情。除此之外，也可以向心理医生倾诉，舒缓心情。
如果没有及时调理，可能会诱发抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓、记忆力下降等症状。在日常生活中，要注意饮食健康，多吃水果蔬菜。
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