有些烦躁是不是抑郁症
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有些烦躁不一定是抑郁症，但长期烦躁有可能是抑郁症。
抑郁症主要是由于压力过大或受刺激引起情绪低落，悲观，缺乏主动性，思维迟缓，睡眠饮食差。等症状。可以适当参加力所能及运动，例如散步，慢跑，快走，体操，踢毽等，来排除心中阴霾。学会控制自我情绪，多与他人进行交流和沟通，来缓解紧张情绪。
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