有恐惧症应该怎么解决
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
有恐惧症可以通过药物治疗、心理治疗或者是一般治疗的方式进行解决。
1、药物治疗：恐惧症通常是异乎寻常的恐惧外界事物或者是环境，表现为焦虑、紧张、不安或者是回避等，建议在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片、地西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑以及镇静的效果。
2、心理治疗：可以配合医生进行心理治疗，比如与医生进行交流，沟通能够做到正确的认知，从而也能够减轻心理的负担，也能够降低恐惧反应。
3、一般治疗：在平时也可以适当的进行户外运动，比如慢跑或者是跳绳，同时也可以听一些舒缓的音乐，能够转移自身注意力，对于病情恢复也比较有利。
在日常需要遵循医生嘱咐按时用药，同时需要注意规律睡眠。
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